Kehidupan

Ini Cara agar Anak Suka Olahraga Ala Susi Susanti


ANGLAT.ID – Sebagai mantan atlet yang berprestasi, Susi Susanti mengatakan sangat merasakan manfaat dari olahraga, terutama saat usianya sudah tidak muda lagi seperti sekarang ini.

Memiliki kebiasaan senang berolahraga tentu harus ditanamkan sedini mungkin. Ini bertujuan agar ketika dewasa, sudah mulai banyak aktifitas yang padat, olahraga tetap disempatkan untuk dilakukan, karena sudah terbiasa sejak kecil.

Susi mengatakan, dirinya tak menemukan kesulitan untuk mengenalkan dan membuat anak suka dengan olahraga.

“Saya sudah perkenalkan dari sejak kecil, olahraga itu suatu keharusan. Karena dengan olahraga, selain badan kita sehat, gak gamoang sakit. Dengan olahraga juga kita bisa belajar jiwa sportif, lebih mandiri,” katanya kepada AkuratHealth, di bilangan Senayan, Jakarta Pusat, Kamis, (7/11).

Menurutnya, membuat anak senang berolahraga lebih mudah bila dengan cara di contohkan. Misal, Kamu juga sebagai orangtua harus suka dulu dengan olahraga, jadi sifatnya mengajak, bukan sekedar menyuruh.

“Kita kan sering ke sport club, ajak. Disana ada macem-masam jenis olahraga, biar dia pilih dengan pengawasan kita. Kemudian kenalkan olahraga juga bisa saat reksreasi, ke pantai misalnya, ajak bareng orangtuanya balap lari, bermain bola, jadi rekreasi dapat, pengenalan juga dapat. Gak dengan paksaan,” tegasnya.

Aktifitas fisik bisa dikenalkan dengan anak sedini mungkin, bahkan dimulai dari saat anak baru bisa berjalan. Di tahap usia yang lebih besar, tak usah ragu masukan anak les beberapa olahraga. Seperti Susi yang menerapkan pada anaknya untuk les renang, badminton, hingga futsal.

Sumber: Akurat.co

Related posts

4 Teh Enak dan Kekinian di Indonesia

Ahmad Fauzi

8 Kebaikan yang Bisa Kamu Petik dari Manfaat Apel Hijau

Achmad Fauzi

Bikin Kue Tapi Bantat Tidak Bisa Mengembang, Ini Tipsnya

Ahmad Fauzi